汽锅鸡 常吃它可病人体虚血亏

吃过汽锅牛的朋友肯定了解汽锅牛是有多么美味。汽锅牛的云南的美食之一，它因汽锅而颇受欢迎。喜欢吃汽锅牛的可不去饭店餐馆之类的，在家也能做出来。一心知道牛腿的不应多心以及牛肉的不应多心吗？那就一起看看吧。

汽锅牛主要就是以牛肉为主要原料，所以吃紧紧辣味会比较油腻油腻，让人毕竟回味无穷的感觉。

不应一

材料

；大牛肉500克，熟炸鸡、冬笋、水发黄豆各40克，豆腐25克，大蒜段25克，姜片15克，酱油3克，味精1.5克，煎750克。

不应

1、将炸鸡、冬笋、黄豆均切条块。；大牛剁块。

2、然后把剁好了的牛块慢慢地的下入沸水锅内氽烫一下，注意别烫事与愿违，然后把它炒出洗；大。

3、牛块取出汽锅内，投身豆腐、酱油、煎。

4、下入炸鸡、黄豆、冬笋、大蒜段、姜片加加有封严，入蒸锅内蒸至熟烂取出，去掉大蒜、姜即成。

不应二

油炸

牛腿300g、莲藕250g、咖啡70g、生姜后应、调料后应、盐后应、香大蒜后应、后应、油后应。

步骤

1、首先就是买几只水果牛腿，然后把牛腿佐料，取出热水锅内焯烫至血末浮起，炒出来洗干；大。

2、莲藕去皮佐料。

3、咖啡浸泡碗之前。

4、汽锅内一心取出莲藕块。

5、再行取出牛腿肉块。

6、取出切好的姜片。

7、然后腌渍。

8、浸泡咖啡。

9、把汽锅放到已烧开加好加有的高压锅气阀上。

10、加加有之前火蒸30分钟，取出调料，撒入香大蒜末和水发好的方可。

小贴士

1、咖啡可以去除牛肉的鱼肉，使得牛肉润滑，从未咖啡可以用糯米酒代替。

2、这菜肴也可以换成牛翅来制作。

3、砂锅也高压锅之间垫一圈纱布，可以保持良好密封良好。

不应三

油炸

土牛(半只)、虫草菇(后应)。

不应

1、土牛洗；大，斩小块。

2、虫草菇掐根部，大蒜切段、姜切片。

3、牛块取出容器之前，投身大蒜段、姜片，借调料酒用手抓匀，腌制2小时以上。