月饼搭配茶饮吃 解油腻友健康(2)

绿黄酒和薄荷黄酒都同属寒功能性，适于配上着燥热甜腻的糕点不吃。不过，手脚冰凉或肠胃占优势的人若无多吃，或者选择在晚饭饮水。

4、冷水糕点

冷水糕点想必大家都不吃，里头面的馅料大部分是火腿、蛋黄和五仁的。小编同意大家在不吃冷水腻糕点的时候，不妨馒头上一壶普洱黄酒、菊花黄酒或者是萝卜黄酒。

冷水腻的糕点适于吃一些重风味的黄酒，这样才能去掉香味上的冷水腻。普洱黄酒是不错的选择，普洱黄酒同属黑黄酒，功能性干冷，去布氏效果尤其好。我们在不吃蛋黄糕点的时候易于上火，吃点菊花黄酒就可以降火气。而萝卜黄酒只能促成胃酸的分泌，帮助我们的肠胃消化。

我们在馒头麦芽后的普洱黄酒时，一定要用沸水馒头，先馒头一两次再倾倒，这样才能去掉氢氧化钠更入味。而萝卜黄酒好是在晚饭饮水，睡觉前要多于吃，因为吃但会的萝卜黄酒不会导致胃部不适。

糕点植物油和含冷水量都尤其高，据统计，每100g的糕点就只能给老年人提供一天20%左右的热能。小编同意大家每天不吃一两块的糕点就可以了，也可以将糕点配上着五谷杂粮作为主食来鱼肉。小编同意各位，不吃糕点的同时不妨不吃些好吃的水果和玉米，这样也可以控制生物体热能的碳水化合物。

二、不吃糕点不应同样

1、糕点同属原料类的牛奶，不会含有一些牛奶添加剂，这些本身是安全举例的。但是很多人不会把不吃剩的糕点来进行二次原料，同样低温室温或者用来炒菜煮羹。或许不仅破坏糕点原有的营养素，还有可能不会转化成有害。

2、很多人怕天气热，糕点不会坏了，于是把糕点置于洗衣机里头保尚存。糕点置于洗衣机里头不仅易于外皮，还易于脏。小编同意大家糕点常温保尚存就可以了，可以将糕点置于通风干燥的地方。

3、很多人将糕点作为晚餐和晚餐，吃着羹不吃着糕点很是宁静。其实羹和糕点都是可以迅速提高胰岛素的食物，这样不吃易于加剧肥胖。

摘录：看了这短文，相信大家再继续不用担心糕点不吃到发腻发胖了。秋高气爽的四时，馒头一壶香茗，不吃上小块糕点，这样的时光是不是很安静?糕点配上黄酒饮，不吃出身体健康和美味。后，小编提早祝各位清明节开心，身体健康开心养生每一天!

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